高考失利，是每个失利孩子需要妥善处理的一个重要问题。复读是孩子们选择的出路之一，也是让失利孩子在失败的路上成功逆袭的最佳契机。要采用正确的方法和方式缓解复读期间的心理压力，那孩子怎么做才能把压力转换成动力？沈阳风范高考补习班的老师给各位高考失利的同学们分析下：

一、写日记

    写日记是一种最积极的自述形式。可以宣泄一些负面的情绪，同时发现真实的自己。复读生有了成功逆袭自己人生的一次机会，但是须认真学习一年。所以排解心理压力，每天坚持写日记，才能通过写日记，在倾述过程中能逐渐缓冲自己负面情绪。一边提升自己的写作能力，一边缓冲学习期间心理压力。把自己的心事和秘密都倾述在日记里，这是缓冲心理压力最好武器。

二、多倾述

    倾述是当下复读生排解心理压力最好的途径。可以和复读的同学并肩作战，累了互相致意歇口气，然后彼此鼓劲，互相说出彼此内心的压抑，相互理解，相互安慰。把复读变成一段快乐的心路旅途。负面情绪烟消云散，复读就成了一段快乐的自我救赎。

三、多读书

    阅读是减缓压力的灵丹妙计，尤其是励志书籍。复读时如果担心学习成绩追不上去，这种压力有时都超出复读生心理的承受能力，出现了一些心理阴影和心理障碍问题。医治这些担心的最好办法，就是多阅读些励志书籍。这些书中，有成功人士精彩的人生，有很多人成长中的励志故事。这些人是复读生最好的学习榜样，努力学习，在未来的考试中取得好成绩。