很多高考不理想的同学都选择了复读，开学在即，心理可能会产生焦虑等情绪，开学后由于压力、环境等问题也会表现出更多的心理问题。比如自卑、自负、缺乏安全感等，这都是不健康的，对同学们的身心健康都非常不利，也会影响大家的学习。下面，我们就来看一下复读生主要存在的心理问题以及应对方法。
复读生存在的心理问题
容易产生自卑情绪
选择复读的同学有些可能会比较难从高考失败的阴影中走出来，学习过程中就会非理性地怀疑自己的学习能力。再加上一部分复读同学本来高考成绩并不差，只是未达到自己的高标准，更会给前一种同学造成心理上的自卑情绪。每个人都会有或多或少的自卑情绪，只是在经历过一次失利后这种情绪可能会被放大。
一听就会，一做就错
这应该算是自负情绪的一种。还有一部分复读生觉得自己已经完整地走过高三一年，老师讲的自己都会，没有必要浪费时间再听一次，有这个时间还不如自己刷题。结果，做题的时候一塌糊涂。这也是典型的眼高手低，不注意听讲，也不注意课后总结梳理，很难说不会重复第一次高考的老路。
过度焦虑
大多数复读生都有这个毛病，太过于患得患失，不管是日常练习还是模考，都表现出不同程度的焦虑，心理极其敏感，一有点学习上的风吹草动就会怀疑自己是不是还是学的不够好。“考一个好大学”就是他们唯一的信念。
同学关系冷漠，没有安全感
复读班的同学大部分都来自不同学校不同班级，不再是当初熟悉的环境，加上更加紧张的学习氛围，也就难怪很多同学会变得少言寡语，甚至出现自闭情绪。因为缺少沟通对象，遇到问题很多同学会更加难以排解，也就导致安全感的缺乏，甚至会因为其他同学学习更加优异产生嫉妒心理。
如何应对复读生的心理问题
努力克服自卑
在复读时各位同学要能正确地认识自己，富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试
目标。
不同层次的复读生起点不同，能够提升的空间也存在差异。正所谓“因材施教”，每一个复读生在树立新的目标时，一定要符合自己的实际情况。如果过分苛求，只会使自己陷入低落的心理状态。
自我减压，减少焦虑
面对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪，比如听音乐或者跑步等。同时，复读生要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺。作为家长，更应激励孩子，为他们营造一个轻松的学习环境。
敞开心扉，拒绝冷漠
复读生之间进行诚恳的沟通才是减轻焦虑的良方。因此，复读生应该摒弃一些消极的不合理观念，成为一个互帮互助的友爱集体，促进同学间正常融洽的交往，增加自信心和力量感，获得更多学习和发展的机会。总之，复读生只有调适积极的情绪，主动适应新环境，才能卸下心防、融入集体，为自己的复读之路消灭精神上的痛苦。
